Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 87,90g | Eiwit: 167,56g | Kolhy: 363,55g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Maydanoz, Muz, Yeşil Elma, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Migros %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Diner: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakrak's Gewicht Geschiedenis
|