Оксаночка163's Logboek, 20 mrt 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
72,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2024:
1677 kcal Vet: 58,80g | Eiwit: 157,87g | Kolhy: 118,75g.   Ontbijt: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленая Линия Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт, Кабачок. Lunch: Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка. Diner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пестравка Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. meer...
1882 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Оксаночка163's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.