Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 70,13g | Eiwit: 161,01g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Морозко Блинчики с Мясом, Магнит Банан, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, 4 Сезона Малина Замороженная, Alpro Молоко Coconut, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Сельдерей, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Diner: Taurus Фитнес Бургер с Телятиной, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Филе Индейки. Snacks/Andere: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Snaq Fabriq Coco White Choco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v.kap1etskaya's Gewicht Geschiedenis
|