|
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 99,32g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 103,90g.
Ontbijt: Чай, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Ванилином МОСКОВСКАЯ 20%, Яблоко Айдаред, Белый Хлеб, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный из Козьего Молока МЯГКИЙ, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская. Lunch: Яблоко Айдаред, Щи с мясом говядины, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Домик в деревне Сметана 15%. Diner: Сырнички, Котлеты из свинины с чесноком, Чай, Окей Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, ООО Околица, Владимирской Обл Творог 9%. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Спуск по лестнице - 3 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 32 minuten, чистить зубы - 3 minuten, Кормление кошек - 10 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Трудись, девочка, трудись! :)
06 jun 15 door lid: Natali Nik
|
Чем заметнее результаты, тем больше воодушевления!..)))
06 jun 15 door lid: maryef-lucky
|
Желаю тебе удачи в достижении поставленной цели и главное- крепкого здоровья.🍉🍓🍒🍍🍇🍌
08 jun 15 door lid: Идеальная Леди
|
Большое спасибо, Идеальная Леди! ))
28 jun 15 door lid: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryef-lucky's Gewicht Geschiedenis
|