Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 196,20g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Смак Хлеб Бородинский, Апельсин, Яблоко, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Смак Хлеб Бородинский, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Diner: Омлет или Яичница, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marish..'s Gewicht Geschiedenis
|