Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 158,42g.
Ontbijt: Вода с Лимоном, Пирог с Форелью. Lunch: Скумбрия Запеченная, Томатная Паста, Рис Вареный, Пирог с Форелью. Diner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Помидоры Черри. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 4 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayryg's Gewicht Geschiedenis
|