|
вес примерный, контролировать буду конкретно замеры
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2386 kcal
|
Vet: 81,94g | Eiwit: 78,66g | Kolhy: 336,51g.
Ontbijt: Мандарины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сырник. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Diner: Огурец (с Кожурой), Polar Кольца Кальмара в Панировке. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Частная Галерея Лондонское Овсяное Печенье с Кунжутом, Фруто Няня Сок из Яблок и Груш, Песочное Печенье. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|