Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 105,64g | Kolhy: 68,53g.
Ontbijt: Гринагро Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ратимир Колбаса, Фабрика Вкуса Багет Цельнозерновой с Чесноком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фабрика Вкуса Багет Цельнозерновой с Чесноком, Ратимир Колбаса, Гречка Отварная. Diner: Steel Power Fast Whey Protein (45г), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ратимир Колбаса, Белый Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anita7778's Gewicht Geschiedenis
|