|
Вес стоически держится на этой цифре
Я стоически не снижаю каллораж
Кто кого победит?!
Я вкурсе того что мой организм пытается меня обмануть, чтоб я сдалась
Но я не сдамся!
Щас пойду гулять- 10 тыщ шагов никто не отменял
А еще начались КД
Это считай неделю еще не будет отвеса🫣😬
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 83,05g | Kolhy: 73,16g.
Ontbijt: Курага, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Premier Of Taste Соус Песто, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Global Village Хренодёр «Классический», Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Diner: Банановый коктейль. meer...
|
gewichtsbehoud
|