Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 122,96g | Kolhy: 146,17g.
Ontbijt: Мандарины, Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Fishbergen Тунец Холодного Копчения, Магуро Филе Тунца в Масле, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сахар. Lunch: Магуро Филе Тунца в Масле, Barilla Макароны. Diner: Лента Тилапия Филе. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Сыр Эдам, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|