Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2024
|
41,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Alfamart Nasi Merah, Nasi Putih (Beras Biasa), Carrots, Chayote (Fruit), Pokcoy/ Sawi Sendok, Tahu Kukus, Salmon. Lunch: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Bamboe Bumbu Sayur Asem, Cucumber (with Peel) , Sawi Hijau / Caisim, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Nasi Putih (Beras Biasa), Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Bu Rudy Sambal Bawang. Snacks/Andere: Tropicana Slim Luo Han Guo, Coffee, Starway Minuman Kedelai, Vitmaker Fiber Drink, Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|