Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 125,44g | Kolhy: 193,39g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Лук, Акашево Куриное Филе, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Свекла Вареная, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Nutberry Kokos Bar, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cherepashka_ali's Gewicht Geschiedenis
|