Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 70,60g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Grow Food Запечённое Филе Индейки. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Помидоры Черри, Global Village Корнишоны Маринованные, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной. Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Золотой Колос Три Шоколада, Легко Сырники. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Aerobics - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|