Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 70,84g | Eiwit: 132,74g | Kolhy: 248,47g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%, Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Виноград, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриные Голени с Кожей. Diner: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|