Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 74,27g.
Ontbijt: Икра, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Лакомо Сливки 10%. Lunch: Mentos Жвачка, Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Diner: Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимый), FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Сыр Пармезан (Твердый), Минтай в Сметане. Snacks/Andere: Клементины, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
LesenokHudeet's Gewicht Geschiedenis
|