Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 122,43g | Kolhy: 213,65g.
Ontbijt: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sonda Pão Semi Italiano. Lunch: Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), In Natura Tomate, Sadia Mussarela, Linguiça de Frango. Diner: Nestlé Prestígio Branco, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Sonda Pão Semi Italiano, Sadia Mussarela, São João Pipoca Doce Torrada, Oba Castanha de Caju, Italac Queijo Mussarela, Lacta Ouro Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|