Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 49,98g | Eiwit: 173,64g | Kolhy: 189,85g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Market Pantry White Sandwich Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Stop & Shop Butternut Squash, Kroger Pollock Fillets. Snacks/Andere: MET-Rx Big 100 Salted Caramel Brownie Crunch. meer...
|
Gewichtstoename van 19,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|