Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2024
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 64,63g | Kolhy: 61,48g.
Ontbijt: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Grow Food Запечённое Филе Индейки, Хлеб Соль Бульон из Грудки Индейки с Индейкой. Diner: Global Village Корнишоны Маринованные, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Andere: Блины Диетические, Легко Сырники, Золотой Колос Три Шоколада, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Aerobics - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|