Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 103,96g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 26,42g.
Lunch: Carrefour Framboises Surgelées, Gervais Le Petit Suisse, Patrimoine Gourmand Abondance, Leader Price Mimolette en Tranches, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Super U Jambon Cuit à Griller. Diner: Whisky, Pain Keto, Le Rustique Camembert , Mayonnaise Ordinaire, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Avocat, Auchan Huile de Noisette, Sucrine. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiwox's Gewicht Geschiedenis
|