|
Udah ga pusing mikirin timbangan 😂 perut kosong karena puasa BB 49, setelah buka puasa jadi 50kg 🤣🤣 yg penting lingkar pinggang, LD, lingkar lengan aman 😂
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 20,46g | Eiwit: 23,48g | Kolhy: 63,61g.
Diner: Pentol, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Rolade, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. meer...
|
gewichtsbehoud
|