Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 191,46g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café, Bananas, Quaker Aveia em Flocos, Café, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês Torrado . Lunch: Jandaia Suco de Caju, Molho de Soja (Shoyu), Casas Pedro Páprica Defumada, Molho de Pimenta, Batatas Fritas sem Gordura, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Pão Francês Torrado . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MacDeusa's Gewicht Geschiedenis
|