Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 106,36g | Kolhy: 197,65g.
Ontbijt: Oba Castanha de Caju, Hortifruti Salada de Frutas, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cristal Pão de Forma Integral (Cristal), Nestlé Mochaccino Canela. Lunch: In Natura Tomate, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Linguiça de Frango, Sadia Mussarela, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Cristal Pão de Forma Integral (), Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Abacate, Swift Morango Congelado, Lacta Ouro Branco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|