|
на завтрак 2 яйца, обед пюре с котлетой 💀💀💀когда узнала что обед больше 300кл была в шоке. крч на вечер один апельсин и много воды +- выйдет на 700кл🦇🦇
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 34,49g | Eiwit: 30,64g | Kolhy: 83,21g.
Ontbijt: Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Orion Чокопай. Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|