Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 103,30g | Kolhy: 112,45g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Dada Ayam. Diner: Risoles, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Teh Manis, Sunpride Pisang Single, Nasi Bakar, Tumis Buncis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmadirfanyusuf's Gewicht Geschiedenis
|