Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 77,30g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ширин Финики с Косточкой, Nbar Батончик Фруктово-Ореховый, ВкусВилл Рагу Овощное с Индейкой , Sveza Моцарелла Мини, Зеленый Чай, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Diner: Мёд, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Лента Картофель по-Деревенски . Snacks/Andere: Мёд, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaNaPPSev's Gewicht Geschiedenis
|