Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2024
|
41,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 14,32g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 177,46g.
Ontbijt: Pokcoy/ Sawi Sendok, Nasi Putih (Beras Biasa), Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tomatoes, Alfamart Nasi Merah, Cabbage, Salmon, Carrots, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, SuperIndo Buncis. Lunch: Green Leaf Lettuce , Mushrooms, Chayote (Fruit), Eggplant, Alfamart Nasi Merah, Kikkoman Kecap Asin Oriental, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Salmon. Snacks/Andere: Sunpride Golden Pear, Orange, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Greenfields UHT Low Fat Milk, Ginger (Ground), Starway Minuman Kedelai. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|