Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 44,45g | Eiwit: 70,80g | Kolhy: 173,75g.
Ontbijt: Протеин Whey, Молоко Питьевое 3,2%, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Diner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Совок Тушенка Говядина, Жареная Картошка, Овсяная Каша на Воде. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crow_kar's Gewicht Geschiedenis
|