Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 88,08g | Eiwit: 190,38g | Kolhy: 85,74g.
Ontbijt: Strawberries, Dairyland Milk 2%, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Boiled Egg. Lunch: Strawberries, ALLMAX GOLD ALLWHEY PREMIUM WHEY PROTEIN French Vanilla. Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdamRichard's Gewicht Geschiedenis
|