|
Mg 31,2 eau 48,9
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 111,75g | Kolhy: 99,46g.
Ontbijt: Café Expresso, Carrefour Discount Petit Brie, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Café Expresso, Carrefour Riz Long Grain, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Filet de Poulet, Échine de Porc, Bonduelle Galettes de Légumes Duo de Courgettes et Ses Petits Légumes. Diner: Carrefour Aubergines Cuisinées à la Provençale, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four (I). Snacks/Andere: Melon, Pomme. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 40 minuten, Cardio - 5 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magdos45's Gewicht Geschiedenis
|