Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 72,37g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 171,42g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Kurma, Tempe Bacem, Pepaya, Melon, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Diner: Telur, Tahu, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), BreadTalk Cheese Cake, Tempe Goreng, Nasi Putih, Fiesta Chicken Nugget, Daylisz Stevia Sweetner, Bayam, Labu, Kubis, Garam, Kemangi, Jagung, Kacang Panjang Hijau, Kecambah. Snacks/Andere: Chia Seed, Buah Pir, Nutrijell Rasa Leci, ABC Squash Delight Leci. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Memeiiiraners's Gewicht Geschiedenis
|