|
завтрак на 1000 ккал было стыдно фоткать, ну а что, следующий прием пищи будет вечером - чай😁
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 46,34g | Eiwit: 32,11g | Kolhy: 110,87g.
Ontbijt: Boom Печенье, ФДК Блинчики с Мясом, ФДК Блинчики с Жульеном, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
gewichtsbehoud
|