Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 121,84g | Kolhy: 250,46g.
Ontbijt: Mela, Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Myprotein Avena Istantanea, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Arance, Selex Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Diner: Arance, Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Uovo. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Novi Cioccolato Fondente Extra, Latte Arborea A+ Pro, Pere, Granarolo Latte Intero, Novi Cioccolato Fondente Extra, Nutella Nutella, Latte Arborea A+ Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|