Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 98,20g.
Ontbijt: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Меркурий Голубцы с Индейкой, Хлеб Соль Бульон из Грудки Индейки с Индейкой, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло. Diner: Индилайт Грудка Индейки, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сметана, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Лаконд Конфета Fit Me, Лаконд Конфеты Truffel с Ореховым Вкусом без Сахара , Подворье Сырники, Красная Цена Клубника Замороженная, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Snaq Fabriq Cookie Nuts. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Aerobics - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|