Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 179,29g.
Ontbijt: Alnatura Speisequark Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Roggenbrot. Lunch: Thüringer Landgarten Festtags Rotkohl, Kerrygold Butter, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Bürger Maultaschen. Diner: Alnatura Speisequark Fettstufe, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Hartgekochtes Ei, Roggenbrot. Snacks/Andere: ESN Designer Bar Almond Coconut, Rührkuchen, Alnatura Apfelmark, Powerade Powerade Passionsfrucht , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Bio Frische Vollmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stern63263's Gewicht Geschiedenis
|