Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 155,82g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе с Овощами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Вологодское Масло Сливочное, Now Foods Псиллиум, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Andere: Финик, Чернослив, Bounty Bounty , Простоквашино Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Доброго денёчка, у нас есть небольшая группа в Ватсапе 6 девочек, ничего не продаём, стройнеем и поддерживаем друг друга, если хотите к нам пишите на номер 89055770500, будем стройнеть вместе)
14 mrt 24 door lid: Savi Flex
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luba-1126's Gewicht Geschiedenis
|