Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 141,96g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Vici Крабовые Палочки (Имитация), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Блины из Рисовой Муки, Пятерочка Банан, Кофе (Растворимый). Lunch: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Мистраль Маш Отварной , Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Dizzy Энергетик , Красный Пищевик Паста Арахисовая, Кофе (Растворимый), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackHearta's Gewicht Geschiedenis
|