|
Bye Bye sodium bloat
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 133,05g | Kolhy: 285,84g.
Ontbijt: Bananas, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Wild Boar Meat, L'oven Fresh Everything Bagel, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Cheez-It Crackers, L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Aldi Deli Sliced Oven Classic Turkey Breast, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. Diner: Plain or Buttermilk Biscuits , Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Lipton Sweetened Iced Tea, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Gala Apples. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 31 minuten, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
Ugh! The worst. Especially when you retain water in your legs and or feet.
16 mrt 24 door lid: ByeFitlisha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|