Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 113,56g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 162,32g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fitnesshock Brownie Protein Extra Chocolate, Окраина Смалец с Чесноком и Зеленью, Лента Хлеб Эльзасский, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Lunch: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлеб Эльзасский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Великоросс Отбивная из Индейки с Рисом. Snacks/Andere: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vladlena.me's Gewicht Geschiedenis
|