Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3576 kcal
|
Vet: 74,25g | Eiwit: 356,21g | Kolhy: 374,51g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Panzani Penne Rigate, Auchan Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive. Diner: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Courgette, Lidl Penne Rigate, Courgette, Carottes. Snacks/Andere: Harry's 100% Mie Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|