MacDeusa's Logboek, 13 mrt 24

Depois de meses longe (por ter atingido meu objetivo), retorno pra segurar a onda de um possível hipotireoidismo (ainda em fase de exames de confirmação).
Eu até rodei em outros apps, mas não adianta: esse é o melhor!
Bom dia a todas e todos!
63,5 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2024:
1377 kcal Vet: 63,63g | Eiwit: 47,86g | Kolhy: 150,89g.   Ontbijt: Café, Patê de Inhame, Azeite de Oliva, 3 Corações Chocolatto, Café, Casas Pedro Páprica Defumada, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Casas Pedro Páprica Defumada, Molho de Pimenta, Jandaia Suco de Caju, Empadão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Diner: Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Casas Pedro Páprica Defumada, Patê de Inhame, Ovo Mexido. meer...
1560 kcal Activiteit: Koken - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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