Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 92,51g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Hurma, Peynirli Börek, Domatesler. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma, Marul, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Tavuk Kanadı, Tavuk But, Ceviz. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|