Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 212,33g | Kolhy: 205,65g.
Ontbijt: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роскар Яичный Желток, Oreganos Псиллиум , Polezzno Полбяная Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Эконива Сыр Гауда, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окское Яичный Белок, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры. Diner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo zvo's Gewicht Geschiedenis
|