Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 12,72g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 72,93g.
Ontbijt: Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Diner: Member's Mark Triple Strength Fish Oil Supplement, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Water, Turmeric (Ground), Hanover Brussels Sprouts, Hanover Riced Cauliflower, Goya Chick Peas (Low Sodium), Kirkland Signature Chicken Breast. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n0excuses24's Gewicht Geschiedenis
|