Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 116,94g | Kolhy: 230,39g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 5%, Дербентское Коньяк, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Diner: Pasteroni Макароны Спиральки, Felix Кетчуп, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Andere: Maxler BCAA Powder, Магнит Яблоко Гренни Смит, Milford Сахарозаменитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 34 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|