Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 117,96g | Kolhy: 227,35g.
Ontbijt: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Салат Листовой, 5 Морей Горбуша Натуральная, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Кофе (Растворимый). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капучино, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Запеканка из индейки с грибами творогом. Diner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . Snacks/Andere: Банан, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Банан, Сахар, Кофе (Растворимый), Красное Яблоко, Campina Сливки Порционные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|