|
Einen schönen Feierabend wünsche ich Euch 😊
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
543 kcal
|
Vet: 13,90g | Eiwit: 77,54g | Kolhy: 30,12g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Arla Skyr, Kartoffelbrei, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Putenbrust Fleisch, Möhren, Gekochter Grünkohl. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|