Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 123,20g.
Ontbijt: Frutap Iogurte Zero Ameixa, Queijo Mozzarella, Farinha Aveia, Ovo. Lunch: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Diner: Berinjela Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco, Purê de Batata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandry1989's Gewicht Geschiedenis
|