Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 99,34g | Kolhy: 135,41g.
Ontbijt: Экомилк Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Блины на Молоке, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Diner: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Яблоко Айдаред, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины на Молоке, SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Ичалки Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nusha_nails's Gewicht Geschiedenis
|