Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 152,56g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Stop & Shop Butternut Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Jennie-O Ground Turkey 85/15, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Andere: Bananas, Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Grapefruit, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|