Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 174,27g.
Ontbijt: Graines de Chia, Pépites de Chocolat Noir, Croustillant Chocolat au Lait, Skyr Nature, Spiruline en Poudre, Muesli Superfruits, Baies de Goji Séchées, Thé Vert, Amandes. Lunch: Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane, Roquette (Rocket), Carottes, Yoplait Skyr Nature, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet -25% de Sel, Fleury Michon Parmentier de Canard. Diner: Amandes, Lidl Emmental Crackers, Lidl Galette de Maïs Bio, Liebig Mouliné de 12 Légumes, Endive, Concombre (Pelé), Tomates, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Snacks/Andere: Côte d'Or Bouchée , Pomme, Milka Chocolat Chaud. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SAM570510's Gewicht Geschiedenis
|